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慢太极拳是什么式(慢太极拳究竟属于哪种流派?)
慢太极拳是一种缓慢、柔和的太极拳风格,它强调动作的连贯性和流畅性,注重身体的放松和内在气息的流动。这种太极拳的特点是动作缓慢、姿势舒展,适合老年人练习,有助于缓解压力、改善身体健康。
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慢太极拳是一种缓慢、柔和的太极拳风格,注重呼吸和动作的协调。它的动作缓慢而流畅,强调身体的放松和内在的平静。慢太极拳的特点是注重内在修养,通过缓慢的动作来达到身心的和谐统一。这种太极拳风格适合初学者和需要放松身心的人。
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慢太极拳是一种缓慢、柔和的太极拳风格,它强调动作的缓慢和连贯性,注重身体的放松和内在的平静。这种太极拳风格适合初学者和老年人练习,可以帮助他们缓解压力、改善身体柔韧性和平衡能力,同时也有助于提高心肺功能和精神状态。

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