太极拳中什么是长(太极拳中，什么是长？)

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在太极拳中，“长”指的是动作的延展性和流畅性。太极拳的动作要求连绵不断，如同水流一般自然顺畅，没有明显的停顿和中断。这种“长”不仅仅是指动作的长度，更是指动作的连贯性和内在节奏感。太极拳的每一个动作都要求有内在的力量和弹性，使得整个动作能够连续不断地进行下去，而不是断断续续。

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在太极拳中，“长”指的是动作的延伸和延展。太极拳的动作讲究流畅、连贯，每一个动作都需要有长度和深度，以达到内外合一、身心和谐的效果。通过延长动作的时间，可以使练习者更好地感受身体的变化，提高身体的柔韧性和协调性。同时，“长”也体现了太极拳的哲学思想，即追求自然、平和、无为而治的境界。

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在太极拳中，“长”指的是动作的延伸和延展，它强调的是动作的连贯性和流畅性。太极拳的动作要求缓慢、柔和、连绵不断，通过长的动作来达到内外合一、身心和谐的状态。长的动作不仅能够增强身体的柔韧性和协调性，还能够提高身体的免疫力和抗病能力。

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