太极拳每个动作叫什么名(太极拳的每个动作名称是什么？)

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太极拳的动作名称通常包括了动作的名称、动作的步骤和动作的特点。以下是一些常见的太极拳动作名称：起势：太极拳的起始动作，通常是站立姿势，准备开始练习。揽雀尾：模仿鸟类动作的一种拳法，用于锻炼手臂力量和灵活性。白鹤亮翅：模仿白鹤展翅飞翔的动作，用于锻炼身体的柔韧性和平衡能力。左右搂膝拗步：模仿动物行走的动作，用于锻炼腿部力量和协调性。手挥琵琶：模仿琵琶演奏者弹奏琵琶的动作，用于锻炼手指的灵活性和协调性。倒卷肱：模仿倒立的姿势，用于锻炼上肢的力量和稳定性。单鞭：模仿鞭子挥舞的动作，用于锻炼手臂的力量和灵活性。云手：模仿云彩飘动的动作，用于锻炼身体的柔韧性和平衡能力。高探马：模仿马儿跳跃的动作，用于锻炼腿部的力量和爆发力。海底针：模仿鱼儿在水底游动的动作，用于锻炼身体的柔韧性和平衡能力。闪通背：模仿闪电般迅速移动的动作，用于锻炼身体的敏捷性和反应速度。转身搬拦捶：模仿转身时用手臂攻击的动作，用于锻炼手臂的力量和灵活性。如封似闭：模仿关闭门户的动作，用于锻炼身体的柔韧性和平衡能力。十字手：模仿十字交叉的动作，用于锻炼手臂的力量和灵活性。收势：太极拳的结束动作，通常是站立姿势，放松身体，准备休息。以上是一些常见的太极拳动作名称，每个动作都有其独特的特点和作用，通过练习这些动作可以锻炼身体的各个方面。

沉寂于以往

太极拳的动作名称通常与动作的名称相对应。例如，起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、手挥乌龙、手挥梅花、手挥翠竹、手挥红叶、手挥金蛇、手挥银蛇、手挥长蛇、手挥短蛇、手挥高探马、手挥低探马、手挥双峰贯耳、手挥转身蹬脚、手挥单鞭、手挥云手、手挥金刚捣碓、手挥白鹤亮翅、手挥斜飞式、手挥独立步、手挥揽雀尾、手挥单鞭下势、手挥高探马下势、手挥低探马下势、手挥双峰贯耳下势、手挥转身蹬脚下势、手挥单鞭下势、手挥云手下势、手挥金刚捣碓下势、手挥白鹤亮翅下势、手挥斜飞式下势、手挥独立步下势、手挥揽雀尾下势、手挥单鞭下势、手挥高探马下势、手挥低探马下势

綬傷迗使

太极拳的动作名称通常根据动作的特点、功能和在练习中的作用来命名。以下是一些常见的太极拳动作名称：起势（Qǐ SHì）：开始练习太极拳时的姿势，为整个套路的起始动作。揽雀尾（LǎN CUò WěI）：模仿鸟雀展翅的姿态，用于锻炼手臂和肩部的灵活性。白鹤亮翅（BáI Hè LIàNG Qǐ）：模仿白鹤展开翅膀的动作，用于提高身体的柔韧性和平衡感。左右搂膝拗步（ZHōU Bù LóU Jī NàO Bù）：模拟抱膝的动作，用于加强腿部力量和稳定性。手挥琵琶（SHǒU HéNG Pá Bā）：模仿弹奏琵琶的动作，用于锻炼手指的灵活性和协调性。手挥琵琶（SHǒU HéNG Pá Bā）：模仿弹奏琵琶的动作，用于锻炼手指的灵活性和协调性。高探马（GāO TàN Mǎ）：模仿骑马时前倾的动作，用于锻炼上半身的力量和敏捷性。打躬（Dǎ GōNG）：模仿弯腰的动作，用于放松身体和调整呼吸。进步搬拦捶（JìN Bù BāN LáN CHUī）：模拟搬、拦、捶等武术动作，用于锻炼上肢力量和协调性。如封似闭（Rú FēNG SHì Bì）：模仿关闭门户的动作，用于锻炼身体的控制力和内劲。十字手（ZHí Zì SHǒU）：模仿双手交叉放在胸前的动作，用于锻炼手腕的灵活性和稳定性。收势（SHōU SHì）：练习结束时的姿势，用于放松身心，恢复体力。这些动作名称体现了太极拳的基本理念和技巧，通过反复练习这些动作，可以提升太极拳的整体水平。

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