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泡面是一种宅男必备的食物。而且泡面这个东西,在不方便吃饭的旅途中也是一种非常实用的食物。这个在你坐长途火车的时候就会看见,看见很多人都在吃泡面。因为泡面方便储存,而且制作的话非常的方便。只需要有一些热水就够了。
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众叛亲离

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即食燕麦片:只需用开水冲泡,是健康又方便的早餐选择。 罐头食品:如罐装鱼、豆类和汤类,提供多种食物选择,可以单独食用或搭配其他食物。 豆干、牛肉干等肉类零食:富含蛋白质,能满足肉类的食欲。 饼干和薯片:作为零食储备,但要适量食用以保持健康。
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世间的苦与独

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适合在宿舍,晚上饿了吃的食物乳酸菌面包 乳酸菌面包一箱很多,放在宿舍可以吃很久,饿了一口一个,超级满足。虽然它只有半个巴掌大,但吃起来却有着层次分明且丰富的口感,外面是软糯Q弹的吐司皮,里面包裹着酸奶馅儿,比较浓稠,味道酸酸甜甜的,十分美味。
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攥着衣角

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红薯营养丰富,含丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素以及多种维生素。用红薯替代主食,可补充膳食纤维和β胡萝卜素,同时因其蛋白质和脂肪含量较低,搭配其他食物可实现膳食均衡。土豆,即马铃薯,是世界五大作物之一,营养全面且合理,矿物质含量高,有助于降血压。
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青纱不改旧人还

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作为一个大一的学生,我起床比较晚,经常来不及在饭堂吃早餐,而且还要排队,简直是浪费时间,肚子咕噜咕噜地无心上课,这样很不好,但是速食早餐能够节省时间,而且适合在寝室吃,下面由我来讲讲吧。
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蓝眼泪

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晚上不吃饭可以:如果要增加饱腹感,可以吃香蕉、柚子、苹果和螺旋藻等。吃热量高的食物,可以喝蜂蜜水。可以喝一些芝麻糊之类的食物。
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