中加双语学校作息时间表?-升学问答

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云上写诗

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https://www.cwfls.cn/uploads/editor/water/2024-12-02/532e7b88053735ec9d2ab3315b19d144.png

一般6点起床，5分钟洗漱，下楼跑操，6点20左右吃饭，6点40到班，7点10分~7点40早读，5分钟休息，第一节课7点45~8点30，下课10分钟，8点45~9点25第二节课，跑操25分钟，回来上3，4两节课到11点40 下午2点到班4节课到5点35。

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淮南生橘

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0—10：00问课自习（这是夏制安排，冬天安排午休缩减半小时，五六七节课提前半小时，活动增加半小时，7：00开始上无声自习。

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当过去成为过去

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在学生管理上，我们制定严格的作息制度，规定学生早、晚自习必须到位，早读时间定为英语学习，晚自习时间为每天19：00--21：00；严格课堂纪律，实行双点名制，杜绝缺席、迟到、早退行为。通过严格管理，营造良好的学习氛围。

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雨后的温暖

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通过逐渐调整他们的起床和就寝时间，使其适应学校的作息规律。这样白天不睡懒觉，可支配的时间会变多；晚上睡眠时间充足，白天学习效率也会更高。此外，适量的户外活动也有助于提升睡眠质量。所以作息时间表应该合理安排学习、休息以及运动，以保证孩子的身心健康。

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好听的网名个 4人参与回答 2025-05-15 19:05:24

中加双语学校作息时间表?

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