中考做的运动是什么

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中考做的运动通常包括以下几种：跑步：中考体育考试中，跑步是一项常见的测试项目。考生需要在规定的跑道上完成一定距离的跑步，以测试其耐力和速度。跳远：跳远是中考体育考试中的另一种测试项目。考生需要在沙坑中进行跳跃，以测试其爆发力和协调性。立定跳远：立定跳远是中考体育考试中的另一种测试项目。考生需要在规定的高度和距离下，尽力跳得更远，以测试其跳跃能力和身体协调性。实心球投掷：实心球投掷是中考体育考试中的另一种测试项目。考生需要在规定的距离内，将实心球投掷出去，以测试其力量和投掷技巧。引体向上/俯卧撑：引体向上和俯卧撑是中考体育考试中的另一种测试项目。考生需要在规定的时间内，尽可能多地完成引体向上或俯卧撑，以测试其上肢力量和耐力。跳绳：跳绳是中考体育考试中的另一种测试项目。考生需要在规定的时间内，尽可能多地完成跳绳，以测试其协调性和耐力。篮球运球：篮球运球是中考体育考试中的另一种测试项目。考生需要在规定的时间内，尽可能多地完成篮球运球，以测试其手眼协调性和篮球技能。足球射门：足球射门是中考体育考试中的另一种测试项目。考生需要在规定的时间内，尽可能多地完成足球射门，以测试其射门技巧和反应能力。这些运动项目旨在全面评估考生的身体素质、运动技能和心理素质，帮助学生在中考体育考试中获得更好的成绩。

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中考做的运动通常包括以下几种：长跑：长跑是中考体育测试中常见的项目，要求考生在规定的时间内完成一定距离的跑步。短跑：短跑是中考体育测试中的另一个常见项目，要求考生在规定的时间内完成一定距离的短跑。跳远：跳远是中考体育测试中的项目之一，要求考生在沙坑或草地上跳跃一定高度，然后落在沙坑或草地上。投掷：投掷是中考体育测试中的项目之一，要求考生将球或其他物体投向一定距离的目标。球类运动：中考体育测试中可能包含一些球类运动项目，如篮球、足球等。力量和耐力训练：中考体育测试还包括一些力量和耐力训练项目，如引体向上、俯卧撑等。这些运动项目旨在评估考生的身体素质、协调能力、速度、力量和耐力等方面的能力。

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中考做的运动通常指的是中国中学生在中学阶段参加的体育考试。这项考试旨在评估学生的身体健康状况和运动技能，是评价学生综合素质的一个重要组成部分。中考体育考试的项目可能包括：长跑（50米、100米、200米、400米或800米）短跑（60米、100米、200米）跳远立定跳远实心球投掷引体向上或仰卧起坐篮球运球绕杆足球射门排球发球乒乓球颠球武术套路展示游泳（如果条件允许）这些项目根据不同地区可能会有所变化，但大体上涵盖了体能测试和基本运动技能的考核。考生需要根据自己的实际情况选择适合自己的项目进行准备。

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