今日吃什么菜谱简单好记

问答网首页 > 厨房美食 > 菜谱 > 今日吃什么菜谱简单好记

今天推荐一个简单的菜谱，既简单又好记：番茄炒蛋材料：鸡蛋、番茄、盐、油。做法：将鸡蛋打散，加入少许盐；番茄洗净切块备用。热锅加油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至半熟状态后盛出。锅中再加少许油，放入番茄块翻炒至软烂，再加入之前炒好的鸡蛋，快速翻炒均匀，加少许盐调味即可出锅。清蒸鱼材料：鲈鱼或其它适合清蒸的鱼类、姜片、葱段、盐、酱油。做法：将鱼清洗干净，在鱼身上划几刀以便入味；在鱼身上放上姜片和葱段；锅中加水烧开，将鱼放入蒸锅，大火蒸约8-10分钟（视鱼的大小而定）；取出鱼，去掉葱姜，淋上适量酱油和热油即可。炒面材料：全麦面条、胡萝卜、洋葱、豆芽、蒜末、生抽、盐、胡椒粉。做法：将面条煮熟过冷水沥干；胡萝卜、洋葱切丝，豆芽洗净备用。锅中加油烧热，先爆香蒜末，再加入胡萝卜和洋葱翻炒至断生，然后加入面条和豆芽，加入适量生抽和盐，快速翻炒均匀即可。以上这些菜谱简单易学，食材容易获取，且味道丰富，非常适合忙碌的日子。

风过留痕

今天推荐简单好记的菜谱，包括番茄炒蛋、清炒时蔬、土豆丝、红烧茄子和鱼香肉丝。这些菜谱做法简单，食材容易获取，适合家庭快速制作。

阳光下的阴霾

番茄炒蛋清炒时蔬红烧肉鱼香茄子青椒肉丝麻婆豆腐宫保鸡丁土豆炖牛肉酸辣汤糖醋里脊蒜蓉西兰花手撕包菜凉拌黄瓜红烧排骨干锅花菜清蒸鲈鱼西红柿鸡蛋面糖醋里脊宫保鸡丁红烧排骨

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

菜谱相关问答

2026-02-14 搬家菜单菜谱寓意着什么(搬家菜单菜谱的深层含义是什么？)
搬家菜单菜谱寓意着什么？搬家是生活中的一个重要时刻，它标志着新生活的开始。在搬家的过程中，人们通常会准备一些特别的菜肴来庆祝这个新的开始。这些菜肴不仅代表着人们对未来的期待和希望，还蕴含着丰富的文化内涵和象征意义。 ...
2026-02-15 爽口开胃午餐吃什么菜谱(你午餐时想尝试什么开胃美食？)
爽口开胃的午餐菜谱推荐：凉拌黄瓜材料：黄瓜、大蒜、酱油、香醋、糖、香油、辣椒油（可选）做法：将黄瓜洗净后切成薄片，用盐腌制片刻后挤去多余水分。加入蒜末、酱油、香醋、糖和香油调成汁，拌匀即可。番茄炒蛋 ...
2026-02-14 学生午餐要吃什么菜谱呢(学生午餐应该选择哪些菜谱？)
学生午餐的菜谱应该营养均衡，方便快速，并且尽量简单易做。以下是一些建议：三明治：使用全麦面包、火腿、奶酪、生菜和番茄等食材，可以搭配不同的调味酱，如芥末酱、蛋黄酱或低脂酸奶。炒饭/炒面：用剩饭或剩面条，加入鸡...
2026-02-14 心冠病不宜吃什么菜谱(心冠病患者应避免哪些食物？)
心冠病，即冠心病，是一种心脏血管疾病。饮食对于心冠病患者来说至关重要，合理的饮食可以帮助控制病情，改善生活质量。以下是一些建议的菜谱：低盐饮食：减少食盐的摄入有助于降低血压，减轻心脏负担。可以选择新鲜蔬菜、水果和全...
2026-02-15 摆地摊都吃什么菜谱好吃(摆地摊时，哪些菜谱既美味又受欢迎？)
摆地摊卖小吃时，选择菜谱时要考虑成本、口味、卫生和顾客的接受度。以下是一些建议：煎饼果子：简单易做，成本低，口感好，适合大多数人。烤串：羊肉串、牛肉串、鸡肉串等，可以根据季节选择不同的食材。麻辣烫：可以选择各种蔬...
2026-02-14 山西初五吃什么菜谱(山西初五的餐桌上，你准备了哪些特色菜肴？)
山西初五，也就是农历新年的第五天，是中国北方地区庆祝春节的传统习俗之一。这一天，家家户户会准备丰盛的饭菜来迎接新的一年。以下是一些建议的菜谱：糖醋鲤鱼：这道菜是山西的传统名菜，选用新鲜的鲤鱼，经过炸制后浇上糖醋汁，...